1、薏仁米的功效

薏仁米从中医的角度来看，是一种味甘淡，性寒凉的中药材，它能利水消肿也能健脾去湿，还能舒筋除痹，更以清热排脓，平时可以治疗人类身体浮肿以及小便不利和风湿骨痛等多种疾病，治疗功效特别明显。

2、薏仁米能预防癌症

薏仁米是一种能预防癌症的重要食材，它含有的一些微量元素硒，这种物质进入人体以后可以*制人体内癌细胞的繁殖与再生，对人类的胃癌和肺癌等高发癌症有不错的预防作用，另外薏仁料还能清除湿热，也能补脾健胃，还能清理肠胃中的多种毒素，对人类高的发肠癌和十二指肠癌也有不错的预防功效。

3、薏仁米的食用禁忌

薏仁米虽然有多种保健功效，能美白也能滋养秀发还能延缓衰老但是这种食材的粘性却特别强，平时不能过量食用，特别是那些肠胃虚弱的人群更应该少吃薏米，不然会引发消化不良，另外经常吃薏仁米会让人类的身体冷虚，那些虚寒体质的人群也不宜食用薏仁米。

永红国际展览(搜索"永红国际展览"公众号关注)注：转载请联系授权并保留出处和作者，不得删减内容。